De la tension à l’harmonie.
Hypnose • Aïkido • Improvisation
Un week-end transformateur unique dans un havre de paix, au cœur de la nature varoise
Une approche inédite pour celles et ceux qui veulent vraiment changer leur manière d’habiter leur vie. Peut-être avez-vous déjà exploré des chemins comme la méditation, le yoga ou la respiration… Des pratiques précieuses, qui ouvrent la voie au calme et à la conscience. Mais aujourd’hui, vous ressentez peut-être l’appel de quelque chose différent.
Et si la clé était dans une combinaison surprenante – mais parfaitement complémentaire – entre hypnose, mouvement inspiré de l’Aïkido et improvisation créative ?
Un mélange qui réveille à la fois le corps, l’esprit et la créativité?
Trois disciplines puissantes.
Une seule intention : votre transformation
Pendant des années, Christophe a cherché des outils pour apaiser le mental, dépasser les blocages, reprendre confiance. Il a trouvé des réponses dans l’hypnothérapie, qu’il pratique et enseigne. Et il a trouvé une sagesse précieuse dans l’Aïkido, qu’il transmet depuis plus de 20 ans. Puis, une évidence : et si on mélangeait tout cela ?
Hypnothérapie & Auto-hypnose
Pour explorer vos fonctionnements inconscients, libérer le stress, activer vos ressources internes.
Principes d’Aïkido appliqués à la santé mentale
Pour retrouver un ancrage profond, apprendre à rediriger les tensions plutôt que de les subir, et renforcer votre résilience.
Improvisation consciente
Pour oser sortir du contrôle, vous reconnecter à votre spontanéité, et (re)trouver confiance dans l’imprévu avec un brin d’humour.
Un accompagnement authentique, ancré dans l’expérience
Cette retraite est animée par Christophe Courtin, praticien aux parcours complémentaires :
- Hypnothérapeute certifié et formateur à Courtin Mind Academy
- Enseignant d’Aïkido (2e dan) avec plus de 20 ans de pratique au club Gowa Ryu Aikido.
- Passionné par les passerelles entre corps, esprit et émotions
Ce que vous allez vivre :
- Des séances d’hypnose et d’auto-hypnose guidées
- Des explorations corporelles inspirées de l’Aïkido (aucun prérequis physique)
- Des jeux d’improvisation pour libérer votre expression
- Le tout dans un cadre intime, respectueux et bienveillant
Pour qui ?
Cette retraite est faite pour vous si :
- Vous êtes en quête de sens, de paix intérieure ou de changement profond
- Vous avez besoin de revenir à l’essentiel, à vous-même
- Vous voulez vivre quelque chose de vraiment différent – pas juste “intéressant”, mais transformatif
Le lieu : un écrin de sérénité pour lâcher prise en profondeur
Cette retraite se déroule à la magnifique Villa Bauhinia, un lieu d’exception, niché au cœur de la nature dans le charmant village de Plan-de-la-Tour (Var). Imaginez-vous dans une villa baignée de lumière, dans un silence naturel apaisant.
Un cadre parfait pour se poser, respirer… et se reconnecter.
Les Tarifs
Stage
290 euros TTC hors logement et repas
Chambres
Tarifs par nuitée en TTC (10%), incluant le petit déjeuner (hors taxe de séjour de 4.32 euros par personne/nuit)
- Chambres avec salles de bain privative :
- Daintree : 79 euros – 1 personne avec salle de bain à part
- Ubud : 189 euros – chambre double avec salle de douche et toilette
- Cepedak : 159 euros – chambre double (king ou 2 lits simples) avec salle de douche
- Chambres avec salle de bains partagées :
- Bardenas : 59 euros – 1 personne avec salle de douche partagée
- Whitsundays : 119 euros – chambre double (king ou 2 lits simples) avec salle de douche partagée
- Cassis : 119 euros – chambre double avec salle de douche partagée
Détails des chambres sur le site de la Villa Bauhinia
Repas partagés faits maison : à régler directement sur place
Lieu : Villa Bauhinia, Le-Plan-de-La-Tour (83) – villabauhinia.com
Dates : 14-15 Juin 2025
Nombre de places limité!
Contact & Réservation
- Email: [email protected]
- Téléphone: +33 643308290
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